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숨스킨케어 피부관리&체형관리&리프팅&에스테틱&고주파

1:1 개인 맞춤 안티에이징 프로그램을 제공하는 곳으로, 단순한 관리가 아니라 책임제로 운영해 효과에 대한 자신감이 느껴지는 곳이에요. 특히 아름다운 예비 신부들을 위한 웨딩케어나 탄탄한 바디라인을 위한 관리도 있다고 해요. 여러 피부 고민으로 상담만 받아봐도 좋을 것 같아요.

제가 피부 때문에 고민이 많아 이 분야에 관심이 많은데, 이곳은 체형관리와 피부관리를 같이 받을 수 있어 좋더라고요. 특히 **’여배우 리프팅 케어’**라는 프로그램이 궁금해서 꼭 한 번 방문해보고 싶어요. 단순한 마사지나 시술이 아니라, 나에게 맞는 프로그램을 제안해주는 곳을 찾는다면 좋은 선택이 될 것 같아요.

하남파워리프팅

단순히 무거운 중량을 드는 곳이 아니라, 내 몸을 알고 한계를 뛰어넘는 즐거움을 알려준다는 곳이에요. 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 3대 운동을 체계적으로 배울 수 있고, 관장님과 코치님들의 실력이 뛰어나다고 합니다.

친절한 코치진과 체계적인 수업으로 운동 초보자도 쉽게 접근할 수 있다는 점이 가장 큰 장점인 것 같아요. 특히 3대 운동에 대해 제대로 배우고 싶다면 후회하지 않을 선택이 될 것 같습니다.

“친절하시고 유쾌한 관장님 덕분에 운동하는 매일이 즐겁습니다~ 매 수업마다 꼼꼼히 잘봐주셔서 매우 만족합니다.”

크로스리프팅

헬스와 그룹 수업, 그리고 3대 운동까지 모두 가능한 토탈 피트니스 센터라고 해요. 관장님이 역도 선수 출신이라 믿음이 가고, 초보자부터 숙련자까지 수준별로 체계적인 프로그램을 제공한다고 합니다.

인천 계양구에 위치해 있고, 특히 ‘땅데드’도 마음껏 할 수 있는 환경이 갖춰져 있다고 해서 리프팅을 제대로 배우고 싶은 분들에게 추천할 만한 곳인 것 같아요. 주차도 편리해서 자차 이용 시에도 부담이 없을 것 같네요.

“인천에 외근 나갔다가 근처 리프팅짐 혹시 있나 찾아봤는데 작전동에 크로스리프팅이라는게 있길래 가봄. 건물 바로 옆에 주차장도 잘 돼 있어서 널널하게 주차하고 올라감. 3층이어서 땅데드는 생각 안하고 갔는데 문 열자마자 황홀해졌다…”

대한케틀벨리프팅협회

케틀벨 스포츠의 국내 소개와 대중화를 목적으로 하는 협회라고 해요. IUKL 세계 챔피언을 초청해 교육을 진행하고, 교육 과정을 이수한 사람에게 대회 참가 자격까지 부여하는 전문적인 곳입니다.

케틀벨 리프팅에 진심인 분들을 위한 공간인 것 같아요. 전문적으로 케틀벨을 배우고 싶거나, 대회 참가를 꿈꾼다면 이곳만큼 좋은 곳이 없을 것 같네요. 단순한 운동을 넘어 전문가의 길을 걸어보고 싶다면 추천합니다.

“맛있엉요”